No Image

Рейтинг пульсометров на руку

СОДЕРЖАНИЕ
676 просмотров
10 марта 2020

Для каждого спортсмена или человека, серьезно относящегося к своему здоровью, пульсометр является незаменимым атрибутом. При этом эффективность и безопасность активных занятий будет зависеть от точности показаний и удобства применения этого прибора. Наиболее комфортными в использовании считаются наручные модели, лучшие из которых мы опишем в нашей статье.

Polar OH1 – датчик пульса для фиксации на плече

Оптический пульсометр Polar OH1 оснащен 6 лазерными светодиодами и эластичным браслетом-резинкой, благодаря которому датчик можно крепить на плечо или предплечье.

Данная модель абсолютно автономна, так как имеет встроенную память, рассчитанную на тренировки без использования со сторонними приборами.

Пульсометр работает по Bluetooth каналу версии 4.0, поэтому совместим не только с техникой Polar, но и смартфонами, тренажерами, фитнес-часами других производителей.

Достоинства:

  • небольшие размеры. Polar OH1 считается одним из самых компактных в мире;
  • эластичный браслет можно стирать в стиральной машине;
  • объем встроенной памяти рассчитан на 200 часов активных тренировок;
  • наличие специального, регулярно обновляемого приложения, которое позволяет быстро перемещать все данные с датчика в ваш профиль;
  • корпус полностью защищен от воды и может использоваться на глубине до 30 м;
  • беспрерывное время работы батареи составляет 12 часов.

Недостатки:

  • удобство и функциональность этого гаджета обойдутся покупателю в 6 тыс. руб.;
  • во время плавания пульсометр выдает некорректные данные, так как не оптимизирован для занятий в воде.

Mio Velo – лучший оптический пульсометр для велосипедистов

Пульсометр для ношения на запястье, отличается малым весом и простотой управления. Эластичный мягкий ремешок, обеспечивает максимальный комфорт при использовании.

Включение и отключение гаджета осуществляется всего одной кнопкой, при нажатии которой автоматически загружается режим сопряжения.

Устройство поддерживает протокол ANT+, обеспечивающий точную передачу данных с велосипедного датчика на смартфон, часы или велосипедный компьютер.

Достоинства:

  • датчик работает с приложением Mio Go, который позволяет осуществлять сопряжение с 4 разными велосипедами;
  • девайс способен работать на одном заряде около 10 ч;
  • минимальный вес – ремешок вместе с датчиком весит всего 35 г;
  • наличие системы индикации, которая различными режимами и цветом отображает зону частоту сердечных сокращений, статус сопряжения и сообщает о возможных проблемах с отображением пульса.

Недостатки:

  • из-за мягкости, браслет во время езды по неровному грунту, часто теряет контакт с кожей и не отображает пульс;
  • стоимость данной модели начинается от 5 тыс. руб.

Mengmi >

Узкий пульсометр со встроенным аккумулятором удачно совместил в себе функциональность и доступную стоимость. Он оснащен цифровым дисплеем, на котором отображается не только частота сердечного ритма, но и SMS уведомления привязанной почты и соц.сетей.

Помимо этого, у пользователя всегда есть возможность просмотреть календарь. Браслет сопрягается с различными типами устройств, в том числе и на базе Android и iOS.

Достоинства:

  • наличие встроенного акселерометра;
  • управление устройством можно осуществлять с сенсорного экрана;
  • функция вибрации, оповещающей о входящих звонках;
  • девайс имеет более доступную стоимость, чем его аналоги, и в среднем составляет 2800 руб.

Недостатки:

  • браслет рассчитан на широкое запястье;
  • недостаточно яркое освещение экрана, что делает неудобным его использование в ночное время.

JQAIQ W4S – оптимальное соотношение качества и стоимости

Многофункциональный браслет от китайского производителя понравится как начинающим спортсменам, так и профессионалом. Встроенный пульсометр с возможностью беспрерывного измерения частоты сердцебиения, точно передает данные, как при ходьбе, так и во время бега.

За 1700 рублей пользователь получает девайс, сопрягающийся с любым смартфоном, который не только способен выступать в качестве пульсометра, но и позволяет принимать и отвечать на SMS-уведомления.

Достоинства:

  • время беспрерывной работы девайса – около 168 часов;
  • возможность измерения температуры тела пользователя;
  • контроль малоподвижного образа жизни;
  • возможность управления камерой и плеером;
  • функция настраиваемого будильника;
  • мониторинг сна и калорий.

Недостатки:

  • монохромный LED-экран;
  • жесткий браслет, вызывающий некомфортные ощущения при длительном использовании.

Wanna Fit V6 – датчик пульса с возможностью круглосуточного расчета частоты сердцебиения

Оптический браслет для измерения пульса, отличается стильным исполнением и простотой управления. Он позволяет не только контролировать ритм работы сердца, но и контролировать общее количество калорий, потраченных во время физической нагрузки.

Люди, занимающиеся бегом или активной ходьбой, оценят дополнительную функцию отображения пройденного расстояния.

Читайте также:  Асус зенфон 5 лет

Достоинства:

  • девайс способен анализировать качество сна с отслеживанием частоты сокращений сердца. При этом устройство собирает данные через каждые 10 минут и передает их на смартфон, где они автоматически обрабатываются;
  • доступная цена, составляющая 3500 руб.;
  • обработка и калибровка данных приложением занимает не более 10 сек.;
  • функция уведомления о входящих вызовах и СМС.

Недостатки:

  • прямоугольная форма жесткого корпуса, подходит не для каждого запястья;
  • слабый фиксатор ремешка.

Для каждого спортсмена или человека, серьезно относящегося к своему здоровью, пульсометр является незаменимым атрибутом. При этом эффективность и безопасность активных занятий будет зависеть от точности показаний и удобства применения этого прибора. Наиболее комфортными в использовании считаются наручные модели, лучшие из которых мы опишем в нашей статье.

Polar OH1 – датчик пульса для фиксации на плече

Оптический пульсометр Polar OH1 оснащен 6 лазерными светодиодами и эластичным браслетом-резинкой, благодаря которому датчик можно крепить на плечо или предплечье.

Данная модель абсолютно автономна, так как имеет встроенную память, рассчитанную на тренировки без использования со сторонними приборами.

Пульсометр работает по Bluetooth каналу версии 4.0, поэтому совместим не только с техникой Polar, но и смартфонами, тренажерами, фитнес-часами других производителей.

Достоинства:

  • небольшие размеры. Polar OH1 считается одним из самых компактных в мире;
  • эластичный браслет можно стирать в стиральной машине;
  • объем встроенной памяти рассчитан на 200 часов активных тренировок;
  • наличие специального, регулярно обновляемого приложения, которое позволяет быстро перемещать все данные с датчика в ваш профиль;
  • корпус полностью защищен от воды и может использоваться на глубине до 30 м;
  • беспрерывное время работы батареи составляет 12 часов.

Недостатки:

  • удобство и функциональность этого гаджета обойдутся покупателю в 6 тыс. руб.;
  • во время плавания пульсометр выдает некорректные данные, так как не оптимизирован для занятий в воде.

Mio Velo – лучший оптический пульсометр для велосипедистов

Пульсометр для ношения на запястье, отличается малым весом и простотой управления. Эластичный мягкий ремешок, обеспечивает максимальный комфорт при использовании.

Включение и отключение гаджета осуществляется всего одной кнопкой, при нажатии которой автоматически загружается режим сопряжения.

Устройство поддерживает протокол ANT+, обеспечивающий точную передачу данных с велосипедного датчика на смартфон, часы или велосипедный компьютер.

Достоинства:

  • датчик работает с приложением Mio Go, который позволяет осуществлять сопряжение с 4 разными велосипедами;
  • девайс способен работать на одном заряде около 10 ч;
  • минимальный вес – ремешок вместе с датчиком весит всего 35 г;
  • наличие системы индикации, которая различными режимами и цветом отображает зону частоту сердечных сокращений, статус сопряжения и сообщает о возможных проблемах с отображением пульса.

Недостатки:

  • из-за мягкости, браслет во время езды по неровному грунту, часто теряет контакт с кожей и не отображает пульс;
  • стоимость данной модели начинается от 5 тыс. руб.

Mengmi >

Узкий пульсометр со встроенным аккумулятором удачно совместил в себе функциональность и доступную стоимость. Он оснащен цифровым дисплеем, на котором отображается не только частота сердечного ритма, но и SMS уведомления привязанной почты и соц.сетей.

Помимо этого, у пользователя всегда есть возможность просмотреть календарь. Браслет сопрягается с различными типами устройств, в том числе и на базе Android и iOS.

Достоинства:

  • наличие встроенного акселерометра;
  • управление устройством можно осуществлять с сенсорного экрана;
  • функция вибрации, оповещающей о входящих звонках;
  • девайс имеет более доступную стоимость, чем его аналоги, и в среднем составляет 2800 руб.

Недостатки:

  • браслет рассчитан на широкое запястье;
  • недостаточно яркое освещение экрана, что делает неудобным его использование в ночное время.

JQAIQ W4S – оптимальное соотношение качества и стоимости

Многофункциональный браслет от китайского производителя понравится как начинающим спортсменам, так и профессионалом. Встроенный пульсометр с возможностью беспрерывного измерения частоты сердцебиения, точно передает данные, как при ходьбе, так и во время бега.

За 1700 рублей пользователь получает девайс, сопрягающийся с любым смартфоном, который не только способен выступать в качестве пульсометра, но и позволяет принимать и отвечать на SMS-уведомления.

Достоинства:

  • время беспрерывной работы девайса – около 168 часов;
  • возможность измерения температуры тела пользователя;
  • контроль малоподвижного образа жизни;
  • возможность управления камерой и плеером;
  • функция настраиваемого будильника;
  • мониторинг сна и калорий.
Читайте также:  Dummy card что это

Недостатки:

  • монохромный LED-экран;
  • жесткий браслет, вызывающий некомфортные ощущения при длительном использовании.

Wanna Fit V6 – датчик пульса с возможностью круглосуточного расчета частоты сердцебиения

Оптический браслет для измерения пульса, отличается стильным исполнением и простотой управления. Он позволяет не только контролировать ритм работы сердца, но и контролировать общее количество калорий, потраченных во время физической нагрузки.

Люди, занимающиеся бегом или активной ходьбой, оценят дополнительную функцию отображения пройденного расстояния.

Достоинства:

  • девайс способен анализировать качество сна с отслеживанием частоты сокращений сердца. При этом устройство собирает данные через каждые 10 минут и передает их на смартфон, где они автоматически обрабатываются;
  • доступная цена, составляющая 3500 руб.;
  • обработка и калибровка данных приложением занимает не более 10 сек.;
  • функция уведомления о входящих вызовах и СМС.

Недостатки:

  • прямоугольная форма жесткого корпуса, подходит не для каждого запястья;
  • слабый фиксатор ремешка.

Пульсометр – измерительный прибор, определяющий скорость сердцебиения человека. Он отслеживает пульс во время физических нагрузок и позволяет его корректировать, меняя интенсивность упражнений. Такие приборы еще именуют мониторами сердечного ритма. Они незаменимы для всех, кто хотя бы мало-мальски подвергает свой организм физической нагрузке и занимается каким-либо спортом, а также пожилым людям и тем, кто страдает нарушениями сердцебиения. О том, как выбрать пульсометр, и какие 6 моделей попали в наш независимый рейтинг 6 лучших пульсометров, читайте далее.

Пульсометр: Гид покупателя

Принято различать следующие зоны пульса:

  1. Терапевтическая. Частота составляет 60 — 70% от максимума (максимальной частоты сердечных сокращений — МЧСС). Это безопасная зона для начинающих спортсменов, при утренней зарядке либо активной пешей прогулке.
  2. «Фитнес». Частота 70 — 80% МЧСС. Так стучит наше сердце при пробежке трусцой или подъеме по ступенькам. Нагрузка, которой характеризуется данная зона, способствуют активному сжиганию жировой ткани и сбросу лишнего веса.
  3. Аэробная. 80 — 90% МЧСС. Нагрузка большей интенсивности, при которой, помимо жиров, сжигаются еще и углеводы. Такая частота пульса может возникнуть, к примеру, во время занятий боксом.
  4. Анаэробная. 90 — 95% МЧСС. Расходуются углеводы. Это тренировка на выносливость, возникающая во время соревнований по велосипедному спорту, при беге, единоборствах и других активных видах спорта.
  5. Максимальнаянагрузка. Более 95% МЧСС. Это зона работы профессионалов, и для недостаточно тренированных людей подобная нагрузка может нести опасность.

МЧСС определяется по простой формуле: «220 минус возраст человека».

Подбор пульсометра

Выбрать для себя лучший пульсометр можно, опираясь на следующую информацию.

По типам мониторы сердечного ритма подразделяются на:

  1. Нагрудные пульсометры, у которых данные о сердечном ритме определяются датчиком, закрепленным на груди и передающим информацию на часы или смартфон. Первый вариант избавляет от необходимости иметь при себе телефон, но он и дороже. При этом может использоваться аналоговая либо цифровая передача данных, что не влияет на точность показаний. Однако первые подвержены помехам, а вторые не синхронизируются с тренажерами.
  2. Браслеты-пульсометры, который крепятся на руку и выполнены в форме часов или браслета с датчиком считывания ритма внутри. Реализовано 2 принципа мониторинга ЧСС: через контакт сенсора с пальцами (периодический контроль) и путем измерения сужения сосудов оптическим сенсором (постоянный контроль).
  3. Наушные пульсометры, которые могут иметь вид наушников либо фиксироваться клипсой на ушную раковину. Первый вариант удобен возможностью одновременного прослушивания музыки.

Кроме своей основной функции — измерения пульса, — некоторые модели пульсометров могут иметь набор дополнительных функций, например:

  • подсчитывать скорость и определять пройденную дистанцию;
  • вести условный учет потраченных калорий, основываясь на данных о пульсе;
  • вести историю тренировок;
  • считать круги, фиксировать время круга и значение среднего пульса (для тех, кто неоднократно преодолевает за тренировку одну и ту же дистанцию и хочет сравнивать результат);
  • определять целевые зоны частоты пульса (простейшие модели считают 3 целевых зоны, опираясь на ваш пол и возраст, более дорогие — до 6 зон);
  • издавать звук либо вибрировать при смене зон (необходимо тем, кто не желает выходить за границы фиксированных значений ритма сердца);
  • проводить фитнес-тестирование по определению физической формы хозяина;
  • засекать режим восстановления — время после занятий, за которое пульс приходит в норму (удобно при интервальных тренировках и спринте);
  • отображать время, моментальный пульс, иметь секундомер, таймер, будильник — это присуще всем пульсометрам, оснащенным экраном;
  • синхронизироваться со смартфоном, компьютером, фитнес-браслетом и даже экшн-камерами;
  • при помощи встроенного GPS-модуля определять пройденную дистанцию, скорость движения, спуски и подъемы;
  • отдельной категорией стоит выделить водонепроницаемые изделия, широко применяемые пловцами.
Читайте также:  Следящие куки что это

Зачастую, питание пульсометров осуществляется от собственного аккумулятора, но существуют и модели с одноразовыми батарейками. Их преимущество в большем интервале замены, в сравнении с перезарядками аккумулятора.

Независимый Топ-6 лучших пульсометров

Лучшие пульсометры-браслеты с фиксацией на запястье

BEURER PM90

Водонепроницаемые (до 30 м) часы-пульсометр BEURER PM90 обладают расширенным набором функций, включая измерение скорости, подачу звуковых сигналов и будильник. Цена модели колеблется в диапазоне 10-13 тыс. руб.

BEURER PM45

Водонепроницаемый (до 50 м) браслет-пульсометр BEURER PM45 относится к бюджетному сегменту, имеет все необходимое: звуковые сигналы, часы и будильник. Стоимость всего 4-5 тыс. руб.

Лучшие нагрудные пульсометры

Polar H10

Polar H10 — модификация нашумевшей модели Polar H7 с сохранением всех функций предшественника и рядом особенностей:

  • память данных о последней тренировке;
  • больше можно не заниматься с телефоном – достаточно включить его дома и данные поступят в приложение;
  • вы можете связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу;
  • улучшенная фиксация ремешка в требуемом положении, включая погружение под воду;
  • модифицированные датчики снимают более точные показания благодаря защите сигнала.

Цена модели в пределах 6 тыс. руб.

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor WFBTHR02/WFBTHR02Z являются наиболее оптимальным устройством мониторинга сердечного ритма нагрудного крепления. Оно создано специального с целью помощи пользователям в нахождении правильной тренировочной зоны. Отслеживает ЧСС, количество сжигаемых калорий, время и пройденное расстояние с подключением к большинству моделей смартфонов. К тому же, стоимость всего около 3 тыс. руб.

Лучшие наплечные пульсометры

Polar OH1

Polar OH1 на удобном ремне, сочетающий простоту и комфорт. Удобно прилегает к предплечью или плечу, отслеживая ЧСС при помощи оптического датчика. Совмещается со спортивными часами, велокомпьютерами и трекерами активности Polar. Транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса. Оснащен памятью на 4 Мб (примерно 200 часов тренировок) и стоит в районе 6-7 тыс. руб. Датчик можно носить и на запястье, но мы рекомендуем все-таки верхнее предплечье, либо бицепс, так как близость кости увеличивает вероятность погрешности показаний.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины). Подключить к смартфону или велокомпьютеру можно при помощи Bluetooth и ANT+. Светодиодная индикация работы и высокая точность данных, не уступающая хорошим нагрудным датчикам. Встроенного аккумулятора хватает на 30 часов непрерывной работы. Стоит этот пульсометр около 5000 рублей.

Сравнительная таблица лучших пульсометров

Название

Основные характеристики

Цена

BEURER PM90

Водонепроницаемые (до 30 м), есть функции измерения скорости, подачи звуковых сигналов и будильник.

BEURER PM45

Водонепроницаемые (до 50 м), имеют звуковые сигналы, часы и будильник.

Polar H10

Сохраняет данные о последней тренировке, можно связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу.

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Отслеживает ЧСС, количество сжигаемых калорий, время и пройденное расстояние с подключением к большинству моделей смартфонов.

Polar OH1

Отслеживает ЧСС при помощи оптического датчика, транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины).

Самый популярный вопрос

Какая разница между фитнес-браслетом и пульсометром?
Главным назначением пульсометра является измерение сугубо пульса в то время, как другие функции носят лишь дополнительный характер. У фитнес браслета функционал значительно шире, включая готовые программы тренировок.

Комментировать
676 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector